最近、周りの人たちの影響のおかげで、自分の体を労わる行動をしたいと思うようになりました。
ありがたい影響です☆

その中でも今日は、最近見つけた体に優しいおやつを紹介させて頂きます。

【　お友達にプレゼントで頂いたオートミールおからクッキー♪　】

ざくざくしていて食べ応えがあり、甘さ控えめでとても美味しいです！
『とうふ工房きむら』さんでＧＥＴできるそうです（＾ｕ＾）

【　グルテンフリーのブラウニーチップス　】

このブラウニーチップスは、本当にブラウニーのように味もしっかりしていて、グルテンフリーでもこんなに美味しいんだなと驚きました♪薄くて軽いので、ヨーグルトなどのトッピングにも良いなと思いました☆

【　たまに広告などで見かけるベースブレッド(*’ω’*)　】

気になっていたので試しに食べてみました。とてももちもちしていて、食べ応えがあって満腹になりました♪味も他にも何種類もあるみたいだったので、ほかの味も試してみたいです☆ドラッグストアにも売られていて見つけやすいのも良いですね(^^)

【　お家で作ったおからパンケーキ　】

材料を入れて混ぜてレンジで温めるだけで簡単に出来るのでよく作っています。

材料次第で何通りもの味が楽しめるので、抹茶やきな粉やココアやチーズなど、どれも気分で変えてどれもおいしいです（＾ｕ＾）

今はヘルシーな食事でも、自由に楽しんで選ぶことができるようになってきましたね☆
他にもいろんな種類のヘルシーおやつが世界にはたくさんあると思います♪

おすすめがあれば、是非是非教えてください(*ﾉωﾉ)